Busca Estar Bem?

Recomendo a receita do bem viver.

Nossas experiências de vida registram fortes marcas em nossa expressão facial, é um verdadeiro termômetro, permitindo assim realçar a boa vida ou não. O tempo de vida do homem contemporâneo é bem mais prolongado, porém, o mesmo passa o maior tempo de sua vida doente. A proporção que tenho ouvido experiências de pessoas que no cotidiano realçam seus “mal-estares” é de um quantitativo desproporcional. Vejo uma grande dificuldade no homem moderno em compreender que sua saúde depende de seu estado físico e emocional. O homem por desconhecer que é um Ser septenário, não consegue atribuir suas “doenças” ao distanciamento da natureza(esta o leva a manter-se em equilíbrio).
No momento em que conscientizamos e encaminhamos esse homem a estabelecer uma harmonia com os aspectos fundamentais a saúde: o físico, emocional, social, intelectual, familiar,espiritual,transcendental, revigoramos o sistema imunológico do mesmo, distanciando-o assim das doenças.
Pergunto a você, qual a sua idade cronológica hoje? Quanto tempo imbuído nessa idade você esteve plenamente bem, com saúde?
A busca incessante do homem em obter informações acerca de “algum remédio” para ser ter saúde, é realçada no percentual da mídia ,em programas que indicam a mais nova descoberta de uma determinada substância, vacina ou planta que o leve a adquirir essa saúde.O quantitativo é crescente.
Persisto na pergunta. Em algum momento já se interrogou como está vivendo? Como é seu ciclo de sono? Sua alimentação? Sua respiração? A relação consigo mesmo, com o outro e com o coletivo ?
Já observou como estar a sua auto-estima?
Se dentre estas interrogações as respostas não lhe causarem quietude , algo chama você para mudanças.
Portanto, reconheça-se no que faz, obtenha consciência de quem és, acolha suas emoções e mude de atitude.
Claudie lange
Naturóloga