quinta-feira, 8 de abril de 2010

Conhecendo melhor o seu fígado







O fígado é o maior órgão do corpo humano, é uma "usina de purificação" das toxinas alimentares.
O sistema hepático (fígado-vesícula) é por demais importante com inúmeras funções metabólicas, o mesmo está totalmente envolvido na digestão dos carboidratos, proteínas e gorduras, que irão gerar toda a matéria-prima de construção e manutenção do corpo humano.
A temperança no comer é condição fundamental para o funcionamento saudável do fígado, mesmo sabendo que aqui entra o comportamento mais freqüente de intemperança já encontrado, quando no hábito demasiado da ingestão de gorduras, frituras, alimentos muito processados, açúcar e uso do álcool.

O homem contemporâneo se alimenta mal e desconhece o hábito de práticas de desintoxicação em seu cotidiano, bem como, o dever do cuidar do corpo e alma. Por essa razão se surpreende com as “doenças” do sistema imunológico, como câncer, AIDS, alergias e gripes sazonais, entre outros “sintomas” que denominamos de “doenças”.

Uma das principais funções do sistema imunológico é eliminar tudo o que não pertence ao organismo, eis à necessidade de uma desintoxicação orgânica. Com ela a pessoa ativa a sua capacidade de se defender de gripes, doenças oportunistas, dengue entre outras. O mau humor, que é um distúrbio da afetividade, tem sua morada em um fígado intoxicado e doente.

Sabemos que o homem é um ser holístico, e com isso sua saúde depende do que ele pensa, fala, come, diz e faz.Consumir variedade de alimentos, especialmente aqueles que ajudam a limpar e fortalecer os órgãos e sistemas, como vegetais crus, frescos, integrais, da estação, orgânicos, é uma maneira garantida de se nutrir, alcalinizar e ativar o sistema imunológico, passando a ter saúde, vitalidade e resistência às doenças.Cultivar o bom humor, desenvolver uma inteligência afetiva, com todos que o rodeiam, são etapas que levarão você ao equilíbrio homeostático, capacitando-o a compreender e perdoar a si mesmo e os outros.Aprenda a eliminar o que não serve mais nas relações e situações de sua vida, tudo isso é desintoxicação, seu fígado agradecerá esse sangue alcalino.

Portanto, Sorria, seu fígado agradece!








Nenhum comentário:

Postar um comentário