Cultive Saúde: Geleia Caseira

quarta-feira, 28 de julho de 2010

Geleia Caseira

"Cozinhar é amar". Cuidar de si, preparar uma comida com a sua própria energia é alimentar-se de amor.

Ingredientes:

1 abacaxi de 1kg

1 1/2 xícara (270g de açúcar)

1/4 de xícara de suco de limão

1 colher (sopa) de hortelã picada

MODO DE PREPARO:

Descasque o abacaxi , pique e ponha no liquidificador (a proporção da polpa liquidificada é de 3 xícaras de suco).

Ponha em uma panela e deixe ferver , adicione o açúcar e o suco de limão, mexendo até o açúcar dissolver.Deixe cozinhar por 20 minutos, mexendo sempre até atingir o ponto de geleia.Retire uma pequena porção em um prato e deixe esfriar .Se estiver denso e não mais escorrer sumo, estará pronto. Nesse momento junta-se a hortelã e transfere a geleia para potes de vidros esterilizados e tampe bem.

Uma delícia, experimente.

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O que é Naturologia

A Naturologia Clínica é uma proposta predominantemente preventiva e curativa, focada no equilíbrio corpóreo-psíquico-social por meios de estímulos naturais à vida humana ,que almejam a auto-harmonização pela ampliação da consciência.

Após uma Avaliação Multifocal , dentro de um paradigma holístico terapêutico, construímos uma proposta de desintoxicação orgânica, reeducação alimentar , consciência corporal e novos hábitos saudáveis de viver.

Estou aqui para construir, uma nova vida, com você.

Claudie lange -Terapeuta Naturista

claudielange@gmail.com

Meditação do Ser

Quem sou eu, que não sou este corpo?

Sou o Ser (que é imaterial, imutável e imperecível).

Quem sou eu, que não sou esta mente que pensa?

Sou o Ser (que é serenidade e paz).

Quem sou eu, que não sou os cinco sentidos?

Sou o Ser (que é silêncio e comunhão).

Quem sou eu, que não sou as emoções?

Sou o Ser (que é ponderação e equilíbrio).

Quem sou eu, que não sou sensações?

Sou o Ser (que é satisfação).

Quem sou eu, que não sou desejo, necessidade, vontade?

Sou o Ser (que é plenitude).

Quem sou eu, que não sou passado, presente e nem futuro?

Sou o Ser (que é atemporal, eterno).

Quem sou eu, que não sou ego, personalidade?

Sou o Ser (que é tudo).

Quem sou eu, que não sou os papéis que represento?

Sou o Ser (que é a verdadeira natureza, a verdadeira identidade).

Quem sou eu, que não sou individualidade?

Sou o Ser (que é uno).

Quem sou eu, que não sou orgulho nem vaidade?

Sou o Ser (que é simplicidade).

Quem sou eu, que não sou insegurança nem medo?

Sou o Ser (que é luz).

Trabalho Voluntário

Julgamos muito o País em que vivemos,atribuindo responsabilidades somente aos digirentes. Sem uma atitude pró-ativa não teremos êxito em nada. Se cada cidadão percebesse o outro como seu semelhante( no inteiro teor da palavra) e obtivesse a consciência que esse é seu mundo e você é alguém que pode potencializar o bem-estar de outro alguém.Seríamos essa formiguinha que cuida do grupo. Há milhares de pessoas necessitando de nosso cuidado.O mundo será diferente quando cada um de nós, fizermos a diferença.Seja um voluntário!