Você sabia que o pão branco, a farinha branca, as massas, o arroz e as batatas liberam açúcares na corrente sanguínea, ainda mais rápido que o açúcar doméstico?São alimentos que contêm um alto índice glicêmico.
As comidas doces, causam perturbações no estômago, e produzem impaciência e irritabilidade nos que se habituam a usá-las.
Mudar hábito é uma escolha do ser humano, já que estamos em constante mudança quântica. Somos modificados fisicamente, emocionalmente e racionalmente todos os segundos de nossa existência.
Seja o agente de sua própria vida!
Claudie lange.
Que o teu alimento seja o teu remédio, e o teu remédio teu alimento (Hipócrates).
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